5 façons de protéger votre énergie des vampires énergétiques

Lorsqu'il s'agit de vampires énergétiques, ou vampires émotionnels, il est incroyablement important de protéger votre énergie. Voici quelques tactiques pour les esquiver.
5 façons de protéger votre énergie des vampires énergétiques © image Sammy Williams

Qu'est-ce qu'un vampire énergétique ?

Les vampires énergétiques sont des personnes qui se nourrissent de la lumière des autres. Ils se nourrissent de la lumière d'autrui, ils détournent l'attention, ils ont besoin d'attention et présentent des traits similaires à ceux des narcissiques. Une relation avec un vampire énergétique est unilatérale. Ils sont rancuniers. De plus, ils calculeront chacun de vos mouvements pour déterminer si vous les prenez en compte dans vos décisions.

Ils disent vouloir que vous réussissiez, mais seulement si votre réussite ne menace pas la leur. Ils disent qu'ils veulent que vous soyez heureux, mais seulement si votre bonheur est d'un niveau inférieur au leur. En fait, ils peuvent même vous insulter, mais en enrobant leurs attaques de plaisanteries. Et si vous le prenez trop au sérieux, c'est votre faute. C'est vous qui êtes "trop sensible". Ces comportements découlent de la peur, de l'insécurité et du manque de confiance en soi.

3 signes que vous avez affaire à des vampires énergétiques

1)Ils vous vident de votre énergie. Il est normal de se sentir fatigué pendant que vous êtes avec eux ou après avoir quitté leur compagnie. Vous pouvez même vous sentir épuisé rien qu'en pensant à eux. Un vampire énergétique vous prive littéralement de vos forces vives. Vous pouvez donc vous sentir épuisé après lui avoir accordé votre attention, et ce, parce qu'il ne vous rend pas la pareille.

2) Il domine la conversation. Les vampires d'énergie sont émotionnellement sous-développés et n'ont pas un sens sincère de l'empathie. Lorsque vous discutez avec eux, ils trouvent toujours un moyen de ramener le sujet sur eux. Vous n'aurez pas l'occasion de dire comment vous allez ou d'aller plus loin que le niveau de surface. Ce n'est pas qu'ils ne se soucient pas de vous ; leur disposition naturelle est de se soucier de vous dans la mesure où cela leur profite.

3) Ils se font passer pour des victimes. Les vampires d'énergie trouvent constamment des excuses à leur comportement. En fait, ils se présentent souvent comme des victimes afin d'éviter de rendre des comptes. Si vous leur faites part de quelque chose qui vous a dérangé, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour détourner l'attention, y compris vous blâmer.

5 façons de protéger votre énergie

1. Identifiez le vampire énergétique dans votre vie.
Cela peut sembler facile, mais les vampires énergétiques sont furtifs. Notez comment vous vous sentez avant de rencontrer un éventuel vampire énergétique, et comment vous vous sentez après. Où dans votre corps ressentez-vous le manque d'énergie ? Est-ce dans votre cœur, votre tête, vos tripes ? Où dans votre corps ressentez-vous la lourdeur ? Vous pouvez vous sentir à la fois fatigué et anxieux.

2. Apprenez à dire "non".
Si vous ne pouvez pas respecter vos propres limites, pourquoi un vampire énergétique le ferait-il ? Vous devrez trouver le courage et le respect de vous-même pour refuser une invitation. Si vous devez passer du temps avec eux, apprenez à limiter vos interactions.

3. Informez un ami de confiance que vous avez affaire à un vampire énergétique.
Si vous avez quelqu'un à vos côtés, il peut vous aider à déterminer quand vous devez (et ne devez pas) prendre vos responsabilités. Il peut également vous aider à reconnaître les modèles de comportement toxiques. Rien ne peut vous faire le plein d'énergie après une interaction épuisante comme un ami cher ou un membre de la famille.

4. Portez des cristaux de protection.
Si vous devez avoir une conversation en face à face avec un vampire énergétique, utilisez la protection spirituelle. Les cristaux de protection et les éléments de mise à la terre peuvent aider à maintenir la conversation dans un état de mise à la terre. Il peut s'agir de cristaux rouges ou noirs, comme le jaspe, le grenat, la tourmaline noire, le quartz fumé et l'onyx. Ces pierres peuvent aider à renforcer votre propre énergie et à détourner la capacité d'un vampire énergétique à s'accrocher à votre champ.

5. Faites appel à vos guides spirituels.
Vos guides spirituels - ainsi que les anges et les ancêtres - peuvent vous protéger avec une aura énergétique protectrice. Visualisez-les en train d'infuser votre champ énergétique avec une lumière protectrice. Demandez-leur également de guérir le vampire énergétique.

Citations de protections de votre énergie

1. Mes relations sont harmonieuses et réciproques.

2. L'amour, c'est respecter les limites.

3. "Non" est une phrase complète.

4. Mon temps et mon énergie sont sacrés.

5. Je suis fort, ancré et protégé.

6. Mon bien-être est ma première priorité.

7. Je nourris les relations qui me nourrissent.

8. L'empathie est le pouvoir, l'empathie est la guérison.

9. C'est mon droit divin de laisser partir les gens.

10. Mon énergie n'est pas à prendre.

Bowen.P