Tamara Toumanova (Russe : Тамара Туманова, arménienne : Թամարա Թումանովա, géorgienne : თამარა თუმანოვა ; 2 mars 1919 - 29 mai 1996) était une éminente prima ballerine et actrice russo-américaine.
Enfant d'exilés à Paris après la révolution russe de 1917, elle a fait ses débuts à l'âge de 10 ans au ballet pour enfants de l'Opéra de Paris et est devenue internationalement connue comme l'une des Baby Ballerines du Ballet Russe de Monte Carlo, après avoir été découverte par son compatriote émigré, le maître de ballet et chorégraphe George Balanchine.
Elle a participé à de nombreux ballets en Europe.
Balanchine l'a également représentée dans ses productions au Ballet Theatre de New York, ce qui en a fait la vedette de ses spectacles aux États-Unis.
Alors que la plus grande partie de la carrière de Toumanovas est consacrée au ballet, elle apparaît comme danseuse de ballet dans plusieurs films, à partir de 1944.