Helen Slater (née le 15 décembre 1963) est une actrice et auteur-compositeur-interprète américaine.
Elle a joué le rôle de la super héroïne kryptonienne cousine de Superman dans le film Supergirl de TriStar en 1984.
Dans les années qui ont suivi, elle a joué dans plusieurs films de comédie dramatique à succès tels que Ruthless People, The Secret of My Success, et City Slickers.
Elle a également trouvé du travail en tant qu'actrice à la télévision et a participé à des projets de mise en scène, notamment à la série Smallville en tant qu'invitée.
Dans les années 2000, Slater a enregistré quatre albums, chantant ses propres compositions et jouant du piano, pour la série familiale ABC The Lying Game (2011-2013).